Met een zelftest krijg je een ruwe indicatie van je leessterkte, geen exacte waarde. Print de testkaart op 100%, houd ze bij goed licht op 35-40 cm en lees zonder leesbril van groot naar klein. De sterkte naast de eerste regel die wazig wordt, is je startindicatie. Laat de definitieve sterkte altijd meten door een opticien.
⚠️Belangrijk: deze test is louter indicatief. Je sterkte kan per oog verschillen en wordt beïnvloed door astigmatisme en pupilafstand. Gebruik het resultaat alleen als vertrekpunt en laat altijd een professionele oogmeting doen.
Hoe werkt de zelftest?
1
Print op 100%
Print de kaart hieronder op A4, op werkelijke grootte (zet 'schalen' uit).
2
Goed licht
Test bij heldere verlichting, zonder spiegeling op het papier.
3
Houd op 35-40 cm
Op normale leesafstand, zonder leesbril (of contactlenzen voor veraf in).
4
Lees de richtsterkte
De sterkte naast de eerste regel die wazig wordt, is je ruwe startwaarde.
Leesbril testkaart — Leesbrillen.beHoud op 35-40 cm · goed licht · zonder leesbril · print op 100%
De dag begint met koffie≈ +3.00
Een goede bril leest comfortabel≈ +2.50
Het weer wordt morgen een stuk beter≈ +2.00
Kleine details vragen om scherp en helder zicht≈ +1.50
Fijne tekst zoals deze test je leesvermogen op korte afstand goed uit≈ +1.00
Deze allerkleinste regel lees je vlot als je nog nauwelijks correctie nodig hebt voor dichtbij≈ +0.75
Je resultaat interpreteren
Kon je alle regels vlot lezen? Dan heb je waarschijnlijk (nog) geen of slechts een lichte correctie nodig. Werd de tekst vanaf een bepaalde regel wazig, dan geeft de sterkte naast die regel een ruwe indicatie van je startsterkte. Twijfel je tussen twee waarden, kies dan de laagste sterkte waarmee je comfortabel leest.
Waarom een echte oogmeting toch nodig is
Verschil per oog: de meeste mensen hebben links en rechts een andere sterkte.
Astigmatisme: een veelvoorkomende afwijking die een zelftest niet detecteert.
Pupilafstand: een verkeerde centrering geeft hoofdpijn en vermoeide ogen.
Oogcontrole: een oogarts spoort tegelijk aandoeningen op zoals staar of glaucoom.